Como administrar o tempo de forma eficiente e eficaz
Objetivo
- Ampliar a visão sobre o recurso tempo e sobre como ele faz diferença na produtividade.
- Compreender os hábitos pessoais de administração do tempo e da definição de prioridades e agir sobre eles.
- Identificar os desperdiçadores do tempo e definir a melhor solução para cada um deles.
- Aprender a utilizar ferramentas que facilitam a administração do tempo e a definição de prioridades.
- Desenvolver habilidades para a condução de reuniões mais objetivas e produtivas.
- Vivenciar experiências práticas de administração do tempo e melhorar a produtividade.
Público-alvo
Todos os profissionais que precisam de orientações e métodos de como organizar suas atividades dentro dos tempos disponíveis.
Programa
- Compreendendo o tempo
- Descobrindo o tempo necessário para resultados concretos;
- Problemas e dificuldades pessoais na gestão do tempo;
- Vantagens de identificar e agir sobre o tempo;
- Gestão do tempo como técnica e como comportamento;
- Sinais da má administração do tempo na vida pessoal e profissional.
- Os desperdiçadores de seu tempo
- Como identificar os próprios desperdiçadores;
- Os cronófagos (maus hábitos e atitudes que comem nosso tempo);
- Desperdiçadores de ordem estrutural (da empresa) e de caráter pessoal;
- A ansiedade negativa que gera perda de concentração;
- Ladrões do tempo: excesso de tarefas, de papéis, de interrupções, de telefonemas, de reuniões, de e-mails;
- Tendência à procrastinação e os motivos internos do ser humano (adiar tarefas).
- Transformando o tempo em aliado
- Lei dos ritmos biológicos (solução para o seu jeito de funcionar);
- Lei de Parkinson;
- Hábitos pessoais da distribuição do tempo;
- Sequências homogêneas de trabalho para aumentar a produtividade;
- Método GTD – Get Things Done (compromissos e elos abertos);
- Método Pomodoro: ciclos curtos de trabalho;
- Matriz do tempo e Matriz GUT para priorização de atividades;
- Como superar a procrastinação, o perfeccionismo e aprender a dizer não;
- Encontrar o equilíbrio entre os deuses do tempo: Kronos e Kairós.
- Produtividade e resultado
- Condução prática de reuniões produtivas;
- PODC: planejamento, organização e execução, decisão, controle;
- Meta SMART;
- Planejamento de metas e objetivos.
Mais Informações
Preço da inscrição por link/participante. Caso seja identificado mais alunos por acesso liberado, será cobrado valor adicional integral da inscrição por participante.
– Em até 2 dias antes da realização do evento será enviado um e-mail de confirmação com todos os detalhes para o dia do treinamento.
– Em caso de emissão de Nota fiscal, a mesma será enviada eletronicamente para o email cadastrado na ficha de inscrição;
– Somente serão aceitos pedidos de cancelamento com no mínimo 05 dias de antecedência do evento. Com menos de 05 dias de antecedência, somente serão aceitas substituições. O não comparecimento ao curso, sem o cancelamento no prazo previsto acima, implicará em cobrança automática.
– O CETEAL se reserva ao direito de cancelar o curso com até 48hs de antecedência caso não seja atingido o quórum mínimo de 15 participantes, bem como alterar o professor e local do curso, por motivo de força maior, garantindo a qualidade dos treinamentos e eventos. Na hipótese de cancelamento, será devolvido, AUTOMATICAMENTE, 100% do valor pago por meio de depósito na conta bancária indicada pelo PARTICIPANTE, em até 3 dias úteis.
– O CETEAL NÃO SE RESPONSABILIZA POR QUAISQUER OUTROS VALORES QUE EVENTUALMENTE TENHAM SIDO DESPENDIDOS PELO PARTICIPANTE, SEJA A QUE TÍTULO FOR, TAIS COMO PASSAGENS AÉREAS, RODOVIÁRIAS, COMBUSTÍVEL, HOSPEDAGEM ETC., EM VIRTUDE DO CANCELAMENTO OU ADIAMENTO DO CURSO.
– O pagamento parcelado estará sujeito à uma prévia análise.
Material incluso
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Este curso será realizado pela empresa do Grupo CETEAL – Aprender aqui
P R Ó X I M O S C U R S O S
Centro de Estudos Técnicos e Avançados em Logística
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